⇢ АБ
Андрей Блохин
Нина
мне 11 лет и я спокойно хожу в тренажерный зал и жму 20 кг 10 раз и так подходов 5
ЮТ
Юлия Тихонова
если нет серьёзных проблем с позвоночником и костями в целом, с детского сада
ММ
Мария Мартиросян
с 12 рекомендуется на разы а с 16 вовсю пахать с максимальным весом
Похожие вопросы