Elif. Uz
Elif. Uz

Ели есть протеин 1-2 года и при этом заниматься в качалке и потом бросить пить протеин и заниматься что станет с мышцами

АП
Анна Павлова

Все будет нормально, но нарост объема мышц значительно снизится, если будешь продолжать заниматься

Hадежда Рысенкова

ничего не станет, другими белками и углеводами заменить

Алексей
Алексей

После окончания тренировок - мышцы уменьшатса . Организьм не будет расходовать драгоценные вещества ( белки, жиры ) итд итп .на поддержку больших мышц - если они не нужны . А так как силовой нагрузки на них больше не будет они и уменьшатса

Ва
Валерия

с дуются мышцы-ды они и без приема протеина с дуются если не поддерживать их форму

ТИ
Татьяна И

а ты не пробовал читать литературу? ) Для роста мышц необходимо хотя 2 грамма белка в день на кг массы. Для лучшего роста 2.5-3.0 грамма. Если хоть немного вникал в рацион питания должен предполагать что это надо жрать и жрать) недостающее количество белков в рационе восполняется протеином. Количество потребляемого протеина напрямую зависит от режима тренировок. Питание это фундаментальная вещь в бодибилдинге. Некоторые писатели утверждают что это 70 % успеха. Так что почитай литературу о питании, в интернете её валом) А без базовых знаний в этом вопросе далеко не уедишь)

Похожие вопросы
Мне 14 лет и мне можно пить протеин? Мне 14 лет и мне можно пить протеин
что будет если пить протеин, и потом бросить? спадут ли мышцы?
какой лучше протеин пить для мышц, рельефа и сброса веса ??
какой лучше протеин пить для мышц, рельефа и сброса веса?
какой лучше протеин пить для мышц, рельефа и сброса веса??
Что будет если принемать протеин но не ходить при этом в качалку???
будут ли уменьшаться мышцы если бросить есть протеины и качаться ?
можно ли давать отдых рукам 3 дня после качалки? и объём мышц меньше не станет?
Как пить протеин? только в дни качалки? и по сколько?
Если пить протеин и заниматься в зале а потом бросить протеин и все равно продолжить качаться. Что нибудь изменится?