⇢ 
Руслан
Какая доза BCAA Dematize(капсулы) должна быть? Мне 17 лет вес 84 рост 170...
Я принимаю по 8 табл до и после трени. Это норм??
Лада Ангел Курбанова
это много, у тебя может быть панос, и всаа не инергетик, растяни на целый день, утром 4, вечером 4, до тренировки 2 и после тренировки 30гр. белка, посчитай сколько в капсулах
Похожие вопросы