Вячеслав Княжев
мне кажется вареники, хотя бы по тому, что они варятся, а не жарятся. Но и то и то не очень полезно.
Пельмени!
Вареники. Потому что отваренные.
Вареники, в них творог, а значит кальцием богат
ни то ни другое. ни вареное тесто. ни жареное.
вот если бы вареники или пельмени были из муки из твердых сортов пшеницы и с овощной начинкой было полезно 
вареники с вишней.
вареники
вареники