Вопрос по поводу ГИНО
Здравствуйте!
Занимаюсь фитнесом уже год
Рост 192
вес набрал 110
по поводу веса не парюсь, так как идет набор массы
гино у меня вроде как нет, но такое ощущение, что прямо на сосках появился жир.
на сколько я читал про гино понял, что при появлении должно жечь соски и должно появляться уплотнение
но у меня такого нет, всего лишь мягкая ткань в области сосков, и они чуть-чуть выпирают
так вот, возможно ли, что это все таки гино?
и если это правда жир, то помогут ли его убрать сушка и обычные кардио тренировки?
Заранее спасибо!
лишний жирок уже появляется, на животе и второй подбородок
так что думал, что просто жироват немного