от физических тренировок ты устаёшь или энергии прибавляется?

устают от рутины

Всему нужно знать меру если ты в меру будешь нагружать свой организм, не перегружать, то это безусловно будет полезно твоему организму, и прилив энергий обеспечен.

В первые недели - пару месяцев устаешь. Потом прибавляется.

Каким то странным образом это дает силы.

ну если логически подумать, любое движение требует энергии, значит, от во время физических упражнений устаешь, но твой организм от этого развивается

конечно устаешь, но это не изнуряющая усталость, а наоборот - радость мыщц))

приятно устаю

Мне от них "ни холодно - ни жарко". Вопщем, как говорил один мой приятель: "Слонобордист из меня некудышный".

Я устаю жевать. . .Поэтому я ем часто. . и мало. . .И занимаюсь по своей методике.

Если они в меру, то прибавляется энергии

я всегда после тренировки спать ложусь!!!