Здравствуйте. Собираюсь поступать в МВД 2 раз. надо бежать 1км хотя бы за 4:20.мне очень трудно бежать длинные дистанции

целый год занималась атлетикой правда в зале и похоже все в пустую.. и тренер вроде хороший. . в зале км не бегала. 2 недели назад пробежала км за 4.20 это нормально, а на предварительной сдаче нормативов пробежала за 4;57.это очень плохо.. посоветуйте что делать???

ДК

Дмитрий Квасников

1 км - это короткая дистанция, потому и сложно.. .

3 км пробежать на норматив значительно проще...

скоро кросс бежать 3 км на военку. Всегда плохо бегал длинные дистанции Осталась неделя . Можете что посоветовать дел

Здравствуйте! 2 недели назад делал беговую ОФП, а теперь не могу отжаться больше 20 раз. Посоветуйте что-нибудь.

Здравствуйте Мне 16 лет я собираюсь поступать в МВД после 11 класса

От чего растут люди после 20? А то я последний месяц измеряюсь.. . Вырос на 2 см, хотя до этого 4 года не рос вообще.

как решить вот такие примеры 20+15(x-2)=?, -12-7(а+1)=?, -3(у-2)-4=? плиз помогите очень надо

Помогите пожалуйста с решением 2, 3 и 4 заданий. первого варианта Если не трудно разъясните №2. Буду очень благодарна

здравствуйте, моему пекинесу 4 месяца и шерсть не очень длинная, скажите пожалуйста как быстро она ростёт (фото там)

Здравствуйте я собираюсь поступать в МВД, но есть проблема!

заполните данные словосочетая фразеолагизмами 1 очень мало. 2 бежать быстро. 3 очень темно. 4 очень похожий