Хорошо ли монтажная пена цепляется за металл? Нужно запенить металлическую конструкцию чтоб держалось

Да хорошо.

железо должно быть чистое, чуть влажное и шершавое

Крепко.

железо надо смочить водой сначала. Мне так запенивали ванну стальную снаружи, чтоб вода не остывала и не гремела, когда набираешь воду)) ) Просто в то время не могла себе позволить купить дорогую ванну, сделали дешево и сердито!

Нормально. Смущает фраза чтоб держала ...сама или конструкцию? Если железки крепить то лучше ,,холодной сваркой,,.