ГА
Гульсина Ашурова

вопрос бодибилдерам, помогите с сушкой тела, стоит ли её проводить ?

хотел бы узнать как примерно будет выгладить моё тело после сушки и стоит ли её проводить с моими параметрами
15 лет вес 74 кг

рост 172 см

бицепс 36 см

бедро 56 см

талия 79 см

грудь 110 см
набрал массу за пол года, занимаюсь бодибилдингом всего 2 года первый год занимался чють ли не каждый день на втором остановился подготовка к экзаменам не даёт тренироваться, вот хочу к лету скинуть пару кг .прошу строго не судить я новичок в этом деле, не употреблял не разу спорт пит может и его кто подскажет? мои результаты на фото ниже)

МВ
Мария Верютина

можешь перед летом скинуть) а вообще сушить там нечего, по факту если

СА
Серёга Ашихин

а фоток выставил на половине ничего не видно! на соревах выступаеш!? тогда сушись. а так нет! нечего сушить

АД
Александр Дианов

пиздец бля)) ) ты кости хочешь сушить? 74 кг ебты сушиться собрался!!!) ) да ты набери к 20-25 ти годам кг 125-130 массы-тогда можно будет сушиться!

ДЕ
Дмитрий Едков

Пробежками занимайся, что бы пот аж лился. Это лучшая сушка, и укрепления мышц)
Либо вообще лучше бассейн)

НС
Наталья Снеткова

Бока есть. Талии нет. С этим нужно бороться. Сушись.

Ульяна
Ульяна

ни к чему это... .
рано

ШМ
Шурик Московский

нет - сушить нечего
вот наберешь еще 10 кг, тогда и будешь сушиться

Похожие вопросы
Сушка для бодибилдера!!!! Подскажите. Помогите как правильно сесть на сушку. Что нужно есть во время сушк. Как заниматься
Помогите бодибилдеры. вопрос о стероидах
Помогите с сушкой тела!
Как проводить сушку тела? и для чего она нужна??
Сушка только для бодибилдеров?)
Сушка тела, как проводить? Расскажите, как правильно проводить сушку тела?
Сушка тела
Вопрос смортсменам, которые делали сушку тела
Здравствуйте скажите что делаю бодибилдеры после сушки тела летом?
Здравсвтуйте, вопрос по сушке и накачке тела.