Как заснуть в семь вечера. . что бы потом проснутся в 2 ночи. . очень нужно помогите.

До семи можно, как следует вымотаться: умственно и физически. За полчаса до сна почитать какую-нибудь скучную книгу и выпить успокоительного. И естессно, завести будильник на 2 часа

у меня ни за что не получится, через час встану всё равно... напишите потом, интересно

лично я даже и пытаться не стала бы в 7 лечь. После 10 разве что или совсем не ложиться, в транспорте выспишься, если поездка.

да не парьтесь, люди на производствах по сменам по три ночи пашут и днем хер спят, пару дней не поспите ничего не случится

Есть такая вещь, будильник называется.. . )))