Volk Dolinovich
Подскажите как лучше растворять гейнер?
Плохо растворяется, насыпаю в шейкер, заливаю водой, но остаются множество комочков которые не взбить.
Плохо растворяется, насыпаю в шейкер, заливаю водой, но остаются множество комочков которые не взбить.
Я сначала заливаю жидкость, а потом порошок сыплю и тщательно трясу, еще можно блендером