⇢ АС
Анастасия Сидельская
Болят пятки после бега.
Сильно болят пятки после длительного бега, есть плоскостопие, вопрос таков пятки болят ис за плоскостопия или я рахит какой то ?
На
Надежда
Дорогой ученик! Причина может быть в обуви и беге по твердой поверхности типа асфальта. Для бега в принципе нужна специальная обувь, на которой есть толстая подошва. В идеале - кроссовки. Для тренировок хороши кроссовки Адидас. Они хоть и тяжелые, зато пятки даже при беге по асфальту, не отбиваются. Понятно, что имея плоскостопие, лучше посоветоваться с ортопедом, чтобы приобрести специальные приспособления, коррелирующие эту особенность стопы. Удачи Вам.
РК
Роман Киселев
Физические проявления
Пятка - это задняя часть стопы, на которую опирается нога при ходьбе. Боли в пятке очень часто возникают без видимой физической причины.
Эмоциональные причины
Боль в пятке говорит о том, что человек хочет двигаться вперед, к поставленным целям, но колеблется, так как чувствует отсутствие поддержки, опоры. Человек сего типа не может перейти к действию без чьего-то согласия или разрешения. Он не осмеливается признаться себе в том, что хочет, чтобы кто-нибудь наступал ему на пятки. Когда он действует, не получив одобрения других людей, у него возникает чувство вины. Без поддержки он не способен не только двигаться вперед, но даже оставаться на месте.
Ментальные причины
Твоя пятка говорит тебе, что ты можешь принимать решения и двигаться вперед, опираясь только на себя. Ты сам для себя - лучшая поддержка, на которую тебе и следует рассчитывать. Ты больше не должен верить в то, что можешь любить или быть любимым только в том случае, если твои взгляды будут полностью совпадать со взглядами окружающих тебя людей, тех, чьей любви ты ищешь. В этом мире нет ни одной пары людей, которые были бы согласны друг с другом абсолютно во всем. Ежели бы мы все мыслили и чувствовали совершенно одинаково, жизнь была бы невыносимо скучной. Пойми, что никто не обязан поддерживать все твои замыслы, но и ты не обязан поддерживать все начинания тех, кого любишь. И еще: пусть кто-то наступает тебе на пятки, но ты должен двигаться вперед самостоятельно при любых условиях.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
DK
Dima Komartsov
Попробуйте носить специальную обувь с супинаторами, какую именно, вам скажет врач ортопед.
Похожие вопросы