Скажите как правильно питатся? чтоб набрать вес .

Question

Слышал что нужно пить домашние яйца, твороги, молоко, а что ещё надо? Можеть тренировки? А футболист и это не навредить мне набрать вес?

Ольга · Accepted Answer

питайся в макдоналдсе, вес наберешь 100%

Аяна Суберекова · Answer

белки. Футболист особо не наберет лишнее сразу сжигается

Динара · Answer

правильно чаще 4-6 раз в день

Илья Витюгов · Answer

к черту белки. чтобы набрать вес - нужны углеводы.