Говядина ( Филе ) . Подскажите. Сколько же все таки калорий в 100гр ( Именно филе ). В сыром и вареном виде !?

Филе (стейк) - около 200, филе (ростбиф) почти 400

Около 180, отварная около 250, а ещё зависит от "сорта", у огузка 123 например. Удачи!