Лёгкая атлетика. Бег 10000м.

Question

Как считаете, если на тренировке пробежал 5000м за 18.38 мин, то есть ли шанс пробежать на тренировке 10000м за 40 мин (20мин на каждые 5000м) или всё таки результат на 5000м слабоват для таких "подвигов"?

Анастасия Соколова · Accepted Answer

10-ку так и тренируют. В каком темпе бежишь 5, так 10 должен пробежать https://sites.google.com/site/olegsergeef/home

Анастасия Чиркова · Answer

Для автора вопроса подтверждаю ответ из своего опыта. Как 10 км бегаю, так и 20 и 30 км.