можно ли есть овощи на ночь???

Question

Сергей Шалаев · Accepted Answer

на ночь кушать ничего нельзя. ночью организм отдыхает. не нужно нагружать его лишними процессами

Эльмира Галяутдинова · Answer

Можно. И нужно.

Артак Чибухчян · Answer

если хочется, то можно, даже если нельзя, а после шести нельзя тем, кто в 10 уже бай.... это не про нас

Рунов Серёга · Answer

Особенно жареную картошечку - каждый вечер, как лекарство

Владимир Зинченко · Answer

я ем сейчас шоколадку и знаете совсем не вредно)

Алена Колодина · Answer

овощи на ночь, по последним исследованиям, лучше не есть. Просто они вызовут аппетит и брожение. лучше - сушки, горький шоколад, кефирчику или на крайний случай бутерброд с сыром. овощи и фрукты лучше есть до 16 часов

вообще, у них тоже есть калорийность. иногда люди лопают у телевизора по 1-2 кг черешни или абрикосов, - а это между прочим, 500-600 калорий с килограмма - почти 1/3 дневной нормы. короче от овощей и фруктов - тоже толстеют, и обычно летом.

Наталья · Answer

Ну если вареные или запеченые, то можно. но лучше зеленые, не красные.

Такизка Эир · Answer

лучше не есть после 6

Эдуард Титов · Answer

Лучше не есть

Елена Голубцова · Answer

НУЖНО!!!!

Анна Милова · Answer

Можно но вареные

Фил Тоукач · Answer

За два часа до еды думаю можно

Алексей Смирнов · Answer

можно

Наташа Мишкина · Answer

можно. а вообще попробуйте и смотрите по своему самочувствию. если нормально потом себя чувствуете то ок ешьте) а вес на них не наберете это точно