Для чего полезны фрукты и овощи???

Для всего полезны!!!

dlya krasoty i zdoroviya...

Для всего - витамины на все случаи жизни. Особенно полезны красные фрукты и овощи.

Это же элементарно)
Они полезны для здоровья человека, т. к. содержат в себе разнообразие витаминов, кушай на здоровье)

Разные фрукты и овощи имеют разные полезные свойства.
Самый богатый витаминами овощ - брокколи

полезно всё что нравится вам, и если вы получаете от еды удовольствие!

Всем известна польза овощей и фруктов. Можно есть отдельно, но лучше чередовать или делать салаты. Плюс еще от заправки много зависит, оливковое масло куда полезнее, плюс его рекомендуют и просто так пить натощак. Я например беру испанское масло итлв extra virgin, вкусное и ароматное масло

Во-первых, витаминами и минералами.
Во-вторых, наличием клетчатки. Для полноценной работы кишечника.
В-третьих, их полезно выращивать самому - хорошая физкультура.
И они просто в радость.

для удовольствия. пользы ноль

Для всего! Есть их нужно обязательно каждый день! А если в подробностях то: они богаты витаминами и минералами, богаты клетчаткой, что очень важно для нормальной работы пищеварительной системы!