как бороться с жарой? я ее ненавижу, для меня лето - пытка!

Как бороться с жарой?
Каким образом боролись с жарой наши бабушки? Прежде всего, они помнили о целебных свойствах воды и вовсю ими пользовались. Ванну наполняли холодной водой, которую периодически меняли, чтобы она не нагревалась, а дверь в ванную комнату держали открытой. Вместо занавесок на открытые окна вешали мокрые простыни, те же мокрые простыни и полотенца висели повсеместно, создавая некоторое подобие прохлады и, что важнее, увлажняя воздух в квартире. Эти незамысловатые фокусы очень помогали в летнем быту, и никто не запрещает нам пользоваться ими по сей день.

Принять горячий душ - хитрость спасающая от жары. Смысл в том, что после горячего душа температура в квартире покажется не такой уж непереносимой. Секрет горячего чая (но только зеленого) в том, что он содержит элементы, которые снижают температуру тела и активизируются именно тогда, когда чай горячий. Черный чай в горячем виде жажду не утоляет.


Подробно: Как бороться с жарой