я стал плохо бороться спорт греко римская борьба что делать и как это исправить?

ОФП повышай. Поработай на силу, резкость, выносливость.

постарайся бороться лучше )))

Возьми перерыв в пару недель, отвлекись от тренировок. Возможно загонял себя и перетренировался