Лю
Людмила

Какие мышцы задействуются при езде на велосипеде?

Нина Москвина
Нина Москвина

Ягодичные, мышцы спины и даже пресс так можно подкачать, поэтому катайтесь на здоровье, ведь "упражнения для тела приносят ...пользу".

Ел
Елена

Ноги и, может быть, поясница. Кстати, обычная езда на велике - типичная аэробная нагрузка, ни о каком приросте массы мышц и силы речи быть не может.

Похожие вопросы
Какие группы мышц задействуются при подъеме по канату ?
Какие мышцы работают при езде на велосипеде? Как их качать без велосипеда?
Посоветуйте велосипед до 2,500 грн! какие есть хорошие спортивные велосипеды для езди по городу !
скрип при езде на велосипеде
Первый раз на велосипеде ездила ( двухколесном конечно)
Может ли мужчина ездить на таком велосипеде?
Посоветуйте велосипед для езды на работу)))
ГДЕ ВООБЩЕ ЕЗДИТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ?!!!
Как научиться ездить на велосипеде?
щелчки при езде на велосипеде