Посчитать сколько ингридиентов нужно для блюда на выходе 20 г

Есть блюдо:
ветчина 1500
сыр 400
помидоры 350
лук 50
чеснок 20
картошка 800
зелень 25
грибы 200

Вес брутто 3025 г
Вес нетто 2800 г

Нужно узнать сколько нужно каждого из ингридиентов для приготовления блюда, чтобы вес его равен был 20г?

Очень интересует процедура расчета. Help, очень надо.