СО
Саламат Осмонбаев
http://statistic.su/blog/turnik/2010-08-27-22
Расслабься. . 844 раза в течение часа.
В 2009 его побили. .
920 Джейсон Питцолд (США) 27.09.09. Миллингтон, Мичиган
Удачи )
100 раз за один подход это не реально!
Есть два вида подтягивания один на силу другой на количество.
Второй способ называется кросфитовский
если КАЖДЫЙ ДЕНЬ по не сколько раз подтягиваться, и с каждым разом делать больше и больше, то думаю хоть какой нибудь результат появится.