Неприятно щекочет в спине...

Ниже лопаток рядом с позвоночником, по ощущению как "руку отсидел"(поэтому скорее всего в мышце что-то защемляется и становится плохая проходимость крови) , противно-щекотно тянет тогда когда сидишь или стоишь (идешь) , как ложишься сразу проходит, или если помассировать пройдет на неск. сек. . Раньше это было только если далеко ходил или что-то тяжелое нес, а теперь просто так.. . Не болит, но крайне неприятная штука.
Случайно не так проявляться начинает остеохондроз или остеопороз или чего там еще? (мне 20лет) В нете подобной инфы не нашел, у всех что-то болит при этом, а у меня нет, только тянет-щекочет.