Что мешает вам обратиться к психологу? (Не путать с психиатром. Психолог - для здоровых людей)
Хороший психолог - не обязательно дорогой. Можно брать единичные консультации.
Свои проблемы психолог решать должен со своим психологом и с супервизором.
Имею ввиду психолога, реально владеющего навыками психотерапевтическими, техниками. А не просто поболтать. Поболтать - да, дешевле с соседом по купе, наверное. Но потом вряд ли что-то изменится, по кругу на те же грабли всю жизнь...
можно узнать много нового о себе. Не он расскажет, а самому осознать. Если психолог хороший. И не из мыслей своих, а из бессознательного.
я как психолог прохожу супервизию и личную терапию.