&Т
"пиратка" Тихонова
Выработать иммунитет к страху, путем постоянного его преодоления.
Волков бояться, в лес не ходить,
Кто не рискует, тот не пьет шампанское
выпить
С помощью силы воли.
Почитайте книги Дейла Карнеги, это вам сильно поможет.
Брат Трейси почитай...
Возьми себя в руки, представь что ты одна, потренируйся перед публикой (близкими друзьями, родителями )