Я кушаю не очень много но средне сухариков покупных. Это нармально или срочно надо прекращать?

прекрашай. А то жаловатся на желудок будешь

их вообще лучше не есть ни когда на ровне с напитками типа колы

их всякой гадостью пропитывают. лучше сама в духовке насуши

Надо отучаться. Я сама до недавнего время злоупотребляла сухариками и чипсами. Раньше ела раз в год или пол года, а тут почти каждую неделю, хорошо, что отучилась. Эта "еда" во первых очень калорийная и не несёт никакой пользы, во вторых пищевые добавки вызывают разные заболевания пищеварительной системы, а из-за этого появляются прыщи на лице. Вот так

Надо есть НОРМАЛЬНУЮ пищу,
а не сухариками хрустеть.

Да, это вредная еда, угроза здоровью.