Болят паховые мышцы.

Такая проблема. Когда долго играю в футбол, когда начинаю несколько раз сильно бить по мячу - начинает болеть около паха, справа. Что делать лучше, подскажите.
Отдыхал неделю, вообще нагрузок не было. Решил сыграть спустя длительный отдых, также.
Не грыжа точно, ничего не вспухло и т. д.