Владислав
почти нет, у меня результат от 2 до 3 см за два года, но не больше
Руки как у обезьян будут, до колен.
если баскетболом займешься то поможет росту
надо ползать по пластунски говорят помогает
Из-за прямой осанки будешь выше казаться
смысл этого нету. росту баскетбол помогает а не турник. боковики только прибавятся и все
Не шибко. Прыжки в высоту (систематические) помогают, баскетбол, волейбол. И ночной сон должен быть продолжительный. Соматотропин во сне выделяется, а без него роста не будет. На ночь наедаться не следует, когда инсулин повышается, соматотропин - снижается.