Руслан
кому тяжелее и длительнее набрать мускулатуру, высокому человеку или низкому ?
я слышал что амплитуда движений у высокого больше и мыщцы длинее.
я слышал что амплитуда движений у высокого больше и мыщцы длинее.
тяжелее набрать массу эктоморфу-(кто такой, забей в гугле) , а легче всего мезоморфу, и не так сложно но не очень легко эндоморфу
ЛЕНИВОМУ)
высокому худому эктоморфу
Высокому
Тут решают гены
высокому дрыщу проще
легче низкому эндоморфу. все штангисты и многие лифтеры коротыши
высокому)))