Вены на ладонях сильно выделяются, иногда надуваются, что делать?

Есть такое упражнение - просто поднять руки вверх, подержать так минутку. Когда опустите, по идее вены сдуются.
А так - сходите к врачу, вдруг это варикоз или что-то