Как правильно двигать телом надо?)

поступательным движением)

в темпе вальса )))

Легко и пластично.

под музыку и ме-е-е-дленно одеваясь

две шаги налево две шаги направо шаг назад наоборот....

вращательно-толкательно

Стесняюсь спросить, а в каком месте двигать и при какой ситуации?

Тело само определит-музыку врубайте
мелодией наслаждайтесь

душу веселите

только от усталости вы не упадите