Жить в настоящем моменте, здесь и сейчас - это для вас знакомо?

ну я же здесь !!

Это для всех знакомо.
Состояние когда человек не вспоминает прошлое и не строит планов на будущее, а анализирует и осознаёт настоящий момент

Сугубо теоретически.

Хотелось бы, но не получается. Видимо я не тот человек)) Слишком ответственна, чтобы не думать о будущем, слишком разумна и ранима, чтобы забыть о прошлом, а в настоящем просто нет времени на остановку! Так и бегу, спотыкаясь, роняя тапки)