Вы умеете быть в настоящем моменте?

Когда я в хорошей форме - то да. Отлично чувствую момент и себя в нем. . Такие прекрасные мгновения хочется остановить "Остановись мгновение - ты прекрасно". Когда я в плохой форме, устал, рассеянный, не выспался - то тут сложнее. Не возможно полностью вложить себя и впитать в себя каждый момент, если ты усталый или сонный. . Вроде и в моменте, но не до конца Многие детали ускользают от внимания. Ты вроде бы и в моменте, но на самом деле не можешь в него погрузиться на все 100%. К примеру если голова болит. Я хотел сказать что быть в текущем моменте можно по разному. И если вы скользите по поверхности момента - то вы вроде бы в моменте.... но не попробовали его на вкус и на аромат, так что почти что мимо проскользнули.