Как перестать быть социофобом и стать общительнее? Я заметил в себе такое. Но раньше я таким не был.

все болезни из-за головы! если тебе комфортно быть закрытым и необщительным - будь им. всегда замечала, кто молчалив - у того очень богатый внутренний мир и с ним есть о чем поговорить. зачем тебе куча друзей с их проблемами? заведи себе подругу/друга, которые тебя полюбят, кем ты в действительности есть.