Перестал быть общительным! Раньше очень любил общаться, поддержать разговор, потом как перестало что-то важное получаться

отом как перестало что-то важное получаться, начал сомневаться в себе. Я очень нестабильный человек. Пол года могу быть веселым, общительным, быть в центре внимания... а Остальные могу просто закрыться в себе и мало общаться. Как побороть это???