Есть ли способ не спать всю ночь (не зевать и соображать)))
БЕз ЭНЕргетиКа!!!
БЕз ЭНЕргетиКа!!!
Хорошо перед этим днем выспаться. А как люди в ночную смену работают? Ну и что бы не "клевать носом" нужно какое то занятие. А если сидеть и думать как бы не уснуть, то уснешь обязательно.
ебни 3-4 страйка будешь бегать
ДА ЕСТЬ -ПЕРЕД РАБОТОЙ В НОЧНУЮ СМЕНУ Я ВСЕГДА ЧАСОК СПЛЮ -И ПОТОМ В ПУТЬ -ТАК ЖЕ ЧТОБ НЕ ЗЕВАТЬ НУЖНО ЧТОБ РЯДОМ ЗЕВОТНИКОВ НЕБЫЛО -ЗИВАНИЕ ЗАРАЗНО НА ГЕННОМ УРОВНЕ -И ОСВЕЩЕНИЕ ДО ЧАСУ НОЧИ ДОЛЖНО ПОВЫШАТСЯ И ДО 6 УТРА НА ВСЮ СВЕТИТЬ ПОТОМ ПОНИЖАТСЯ -ТАК ЖЕ ПОД УТРО ЧТОБ НЕ СПАТЬ МАХАНИ КОФЕ МАЛЕНЬКУЮ ЧАШЕЧКУ НО КРЕПКОГО И СЛАДКОГО -А ВООБЩЕ ДЕЛО ПРИВЫЧКИ 20 ЛЕТ ПО НОЧАМ РАБОТАЮ
На полстакана кока-колы чайную ложку растворимого кофе (осторожно-сильная пена). Рецепт от крупье в казино. Не увлекайся, если слабое сердечко