НШ
Настя Шмелева
Да проще ноги мыть и спать)
Думаем мы постоянно, а вот не думать (выключить внутренний голос) , не говоря уж про подсознательный уровень, весьма сложно. . .Может помочь напр. : раджа-йога, или другие подобные психологические техники. . .Процесс "не думания" весьма полезен для контроля сознания и эмоций...
Легче всего думать, что не о чем не думаешь
Легче не думать об этом !
Попробуйте не допускать в голову ни единой мысли хотя бы две минуты. Вряд ли получится. А думать любой дурак может.