ЕФ
Елизавета Фролова
можно шею удлинить:
У Вас есть все шансы вырасти и до 185, было бы желание. Отсутствие вредных привычек+правильное питание+ежедневные занятия на турнике сделают своё дело. Делайте упор на белок (мясо, молочные продукты, яйца)
Конечно. Один японец хотел быть полицейским, но изза роста его не брали. Не хватало пару сантиметров. Тогда он. Придумал шлем с ресницами и ботинки и ложась спать натягивал все это и так спал почти год, до следующего приема. Зиму, весну. Короче вытянул себя на восемь сантиметров и стал полицейским.
на турнике висеть, йога