На что человек тратит больше всего своей энергии? Такой Вопрос в книге Биологии

Я слышала, что на подъем по лестнице

И на этот вопрос я не получаю четкого и однозначного ответа в процессе своих занятий. Чаще всего люди говорят: на движение, на работу, на быт и прочие дела; и редко кто с первого раза попадает в точку. А основные энергозатраты происходят, оказывается, внутри нашего тела и идут на поддержание внутренних обменных процессов.

На сон