Какие у меня возможности в бодибилдинге?
Вопрос к опытным атлетам: Сколько я могу максимально набрать сухой мышечной массы натурально, без допинга?
Мне 19 лет, я эктоморф, запястье 16 см, лодыжка 21 см, рост 174 см, вес 66 кг За год тренировок я набрал 6 кг неплохой массы. Жим лежа 75 на 4 раза, присед 95 на 4 раза, становая 115 на 4 раза и 130 на раз. Пожалуйста не срите в комменты, мне нужны мнения опытных атлетов.
Я понимаю что многое зависит от тренинга и режима питания, но мне бы хотя бы примерно знать сколько такие вроде меня максимально набирали в сухой массе. Есть ли шансы в будующем выступать на соревнованиях?