Помогите решить, задачу по геометрии ...

Дано : ACEK- ПРЯМОУГОЛЬНИК,
B СЕРЕДИНА AC,
O СЕРЕДИНА CD,
F СЕРЕДИНА EK,
M СЕРЕДИНА AK,
BC=5 СМ,
EDF=30 ГРАДУСОВ,
НАЙТИ : P - BDFM

Полное решение, а не просто ответ ...