как забыть бывшего уже пол года прошло и как только услышу его имя сразу слезы

первое что нужно сделать сменить все в жизни. сферу интересов, общение, найти новых людей для общения, возможно поменять работуили найти новый для себя интерес. займисб чем то тебе интересным, можешь закончить какие то курсы. Развивай себя. Поставь себе цель. увлекись ею. потом постепенно мысли будут менятся. Если тебе плохо это помогает есть специальные методы. реально способны помочь в ситуации депресии. Массаж, сеансы релаксации, психотерапия, особенно хорошо помогает сеансы индивидуальные с психологом. Хорошо помогают занятия спортом, йога (мне помогли занятия кундалини йогой школы Йоги Бхаджана) Это белая йога, очень позитивно влияет на жизнь на физ. состояние, и психологическое. там оченбь позитивная музыка. снимает состояния дипресии. есть много об этом в интернете. есть тренера в разных городах. выбирай сама. главное сменить твое состояние на позитив