Альбина
блендер в помощь....
Если не купить, то на кофемолке, все равно фигня будет, сеять надо.
Перемолоть
молоть
Это очень долгий процесс. Придется перемалывать в блендере или кофемолке и несколько раз все просеивать. Но я иногда так делаю.