на какую глубину можно опуститься без дыхательного аппарата?

все зависит от твоего дыхательного аппарата

От тренировки зависит..

Есть люди которые опусаются на 100 и более метров. Фридайверы называются.

Не очень глубоко. Я метров на 5-7-10 нырял если уши продувать. Правда с ластами но в трубке. . Бил ершей гарпунным ружьем и всплывал, иногда кефаль крупная попадалась. Ну у меня фишка была такая. Часа на два-три-четыре отплыть с трубкой и ружьем от берега и там поохотиться. Правда однажды сдуру на заставу заплыл, пограничники забрали, но это уже отдельная история "зарыбачился")))) Разобрались. Ружье, правда отобрали, сволочи. Пришлось новое покупать.

Если тебя будут вытаскивать - то на любую !