это уж как лучше ИМЕННО ВАМ
я готовые покупаю. с такими орехами и фруктыми и пр. какие мне нравятся. покупать отдельно и смешивать лень. в составе те же овсяные хлопья, без какой либо обработки, те же орехи и фрукты и т. п. и никакого сахара. кому не вкусно и вредно - пусть не едят :)) это не обязательно
овсянку и отдельно наполнители- так полезнее.
а мюсли готовые, читала недавно что мусор это.. витаминов нет никаких, проходит спец. обработку и содержит кучу сахара.
терпеть не могу мюсли и почти во всех изюм, который ненавижу. Я люблю просто заварить овсянку, туда масла и меда. И больше мне ничего не надо
лучше мюсли вообще не есть. жутко калорийная штука сплошые углеводы. не вкусно и вредно.
везде мышиные говна
я покупаю NESTLE " Fitness"///и вкусно и полезно... только с шоколадом не беру...
а я овсянку варю и утром изюм туда сыплю (замоченный предварительно), полезно и вкусно. А мюсли готовые перестала есть, уж очень сладкие.
Я покупаю готовые мюсли с разными наполнителями.
я иногда покупаю мюсли с орехами и шоколадом.. и также иногда варю овсянку... но долго минут 20
В готовых слишком много сахара. Я на них поправилась, пришлось прекратить.