Турдукулов Медетбек
Попробуй намазать жопу горчицей.
мысленно
сняться в американских фильмах-комиксах
паркур
Берешь лего, строишь 10 этажный домик и прыгаешь через него.
Вуаля)
Либо паркур 
Если дом закопан в землю (ну и чуть-чуть виден)
Сьесть очень много гороха
Как в фильме "Хонгильдон против ниндзя", сначала тренироваться на деревьях и проч.
Научиться управлять пространством и временем.
Нужно присесть и резко выпрямить ноги вытянув руки в верх и сжав ладонь в кулаки