Сколько держится химка в крови

Курил один раз в жизни под пивом (о чём очень сожалею) активный донор, могу ли я через неделю после того случая (6-7 затяжек через неведомую водяную хрень) сдавать кровь? Если нет то когда смогу P.S и если будут брать кровь с пальца (ранее падали эритроциты) P.S.S сколько она держится в моче и как её можно быстрее вывести из крови и мочи.