ИЧ
Ина Чолаку
ты заставляешь стыдиться нашей лени, демон
да нормально можно подождать день - два
а можно снова поработать и боь пройдёт
ты явно перетрудился)
Занимаешься полгода и не знаешь, нормально ли это? Чую подставу
болят значит мышцы растут
всё нормально.
А что ты делал там полгода? В первый раз болят? Норма боли 3 дня - время физиологического уничтожения повреждённых митохондрий
Значит мышцы прибовляются, когдаболь утихнит снова в качалку!