Как перестать бояться ужастиков?

Подруга ссылку кинула историю прочитать, а там раздел "страшные истории" был. Ну так я прочитала и теперь боюсь и сижу и со светом и с теликом и с компом, спать не хочется и мне так придется всю ночь просидеть. Что делать?