Как увеличить плотность мышечной ткани? Мои мышцы слишком мягкие и пухлые. Как сделать так, чтобы они как камень были?

Question

И влияет ли плотность мышечной ткани на мышечную силу?
Какие преимущества я получу, повысив плотность мышц?
У каких людей самые плотные мышцы?

Катерина Филимонова · Accepted Answer

Качайся. Будешь как гора.

Елизавета Елизарова · Answer

короч иди на турники и юальше сам знаешь что делать ( тягаться)

Алина Юдакова · Answer

никаких. мышцы могут быть твердыми и забитыми.

Ксю · Answer

Спортом занимайся.
1. Напрямую- чем выше плотность, тем больше сила
2.Что ты имеешь в виду над преимуществом? Почитай ответ на пункт 1.
3 Силовиков, атлетов, спортсменов, единоборцев.

Максим Солонин · Answer

качяйся на турниках упор лёжа пробежки утром и правельное питание